I. Bé 7 tuổi phát triển thể chất ra sao?
Đã bao giờ cha mẹ từng đặt câu hỏi khi bé được 7 tuổi sẽ phát triển ra sao? Giai đoạn này có khác gì so với giai đoạn 6 tuổi không? Mẹ biết không, bé 7 tuổi thường phát triển rất nhanh về thể chất, cảm xúc. Do đó, giai đoạn này cha mẹ cần có cách nuôi dạy và chăm sóc bé phù hợp.
Theo các chuyên gia, mốc 7 tuổi là thời điểm mà trẻ cực kỳ tò mò và muốn khám phá tất cả mọi thứ xung quanh. Đôi lúc, bạn sẽ có cảm giác trẻ là “một nhà thám hiểm, nhà khoa học và nhà phân tích tự nhiên tí hon” với hàng triệu các thắc mắc từ việc tại sao bầu trời có màu xanh, gió từ đâu đến, tại sao thân cây lại tròn hay em bé được sinh ra như thế nào.
Ở độ tuổi này, bé rất thích được chia sẻ với bạn về kiến thức và những kỹ năng mà trẻ học được ở trường. Chính vì vậy, bạn hãy dành thời gian để ở bên con nhiều hơn và cùng trẻ khám phá những điều thú vị trong cuộc sống.
Mặc dù không thấy sự thay đổi quá lớn trong việc phát triển các kỹ năng và vận động. Nhưng vóc dáng bé sẽ cao lớn hơn, cân nặng cũng nhỉnh hơn trước khá nhiều để phù hợp với các hoạt động lớn dần trong trường học.
Bên cạnh đó, trẻ 7 tuổi cũng có sự tăng trưởng rất nhanh. Trung bình, ở độ tuổi này, chiều cao của trẻ có tăng từ 5 đến 6,5cm/năm. Đối với cân nặng, cha mẹ hãy tham khảo bảng cân nặng của trẻ chuẩn theo WHO.
| Giới tính | Nữ | Nam |
| Cân nặng (7 tuổi) | 22,4 kg | 22,9 kg |
Để kiểm tra xem cân nặng của bé 7 tuổi có đạt chuẩn hay không, mẹ hãy nhớ một vài lưu ý sau khi đo cân nặng:
- Con không mang trên người các loại quần áo, phụ kiện nặng như giày dép, balo…
- Trừ đi lượng quần áo của con (200 – 400 gram)
- Cân lúc con đã đi tiểu hoặc chưa ăn uống gì
Theo dõi cân nặng của con mỗi tháng một lần và đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ em để có hướng cải thiện.
Ở tuổi lên 7, cân nặng của bé nói chung đều có sự thay đổi phụ thuộc vào môi trường sống, phương pháp chăm sóc của cha mẹ và chế độ dinh dưỡng. Do đó, hãy thật sự kỹ lưỡng trong những khâu công đoạn này. Dựa vào bảng cân nặng chuẩn của WHO đưa ra cho bé 7 tuổi, cha mẹ hãy theo đó để tham khảo, dựa vào làm tiêu chuẩn các chỉ số cân nặng cho con trong mức “trung bình’ là được.
Công thức tính cân nặng chuẩn cho bé 7 tuổi:
Công thức tính cân nặng chuẩn của bé 7 tuổi là: X = 9,5kg + 2(N-1). Trong đó: 9,5kg là cân nặng trung bình của bé 1 tuổi, 2 là số cân bé tăng trung bình mỗi năm, N là năm (số tuổi).
Ví dụ: Bé trai 7 tuổi có cân nặng đạt chuẩn là: X = 9,5kg + 2(7-1) = 21,5kg.
II. Một số vấn đề trẻ 7 tuổi có thể gặp phải nếu thiếu dinh dưỡng, không tăng cân
Suy dinh dưỡng ở trẻ có thể chia làm 3 thể: Thể nhẹ cân, thể thấp còi, thể gày còm
Thể nhẹ cân: Tình trạng thiếu dinh dưỡng dẫn đến cân nặng thấp hơn so với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới, được xác định khi cân nặng thấp hơn với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới.
Thể thấp còi: Tình trạng chậm tăng trưởng kéo dài dẫn đến trẻ không đạt được chiều cao cần có của một đứa trẻ cùng tuổi, được xác định khi chiều cao thấp hơn với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới.
Thể gầy còm: Chỉ tiêu cân nặng theo chiều cao của trẻ tụt xuống thấp đáng kể so với trị số nên có ở quần thể tham khảo, được xác định khi cân nặng theo chiều cao thấp hơn với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới.
Bé 7 tuổi nếu bị thiếu dinh dưỡng, tăng cân thấp có thể gặp những vấn đề sau đây:
1. Suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bệnh nhiễm trùng
Suy dinh dưỡng và thiếu vi chất (thiếu đạm, sắt, kẽm, vitamin,...) làm hệ miễn dịch của trẻ yếu đi nên dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, phải sử dụng kháng sinh thường xuyên, gây biếng ăn, tiêu hóa kém, không hấp thụ được dưỡng chất, càng làm suy dinh dưỡng nặng hơn.
2. Rối loạn các chức năng cơ thể, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe
Tình trạng suy dinh dưỡng sẽ làm cho các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn. Các cơ quan bị ảnh hưởng nặng nề nhất là gan, tim và thận có thể dẫn đến gan thoái hóa mỡ, suy tim, suy thận,....
Thiếu vi chất cũng gây nhiều vấn đề sức khỏe. Ví dụ, thiếu vitamin A gây khô giác mạc, quáng gà, ảnh hưởng xấu đến thị giác của trẻ; thiếu sắt, đạm và một số vitamin nhóm B gây thiếu máu; thiếu đạm, canxi, kẽm, vitamin A,D, K,... ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, thiếu đạm gây phù,...
3. Chậm phát triển thể chất
Ảnh hưởng trên tầm vóc. Thiếu dinh dưỡng ảnh hưởng trên chức năng toản bộ các hệ cơ quan của cơ thể, kể cả hệ cơ xương, nhất là ở giai đoạn 1000 ngày đầu đời (giai đoạn bào thai và 2 năm đầu). Suy dinh dưỡng sớm và kéo dài làm cho trẻ phát triển còi cọc, khi trưởng thành có tầm vóc thấp, tăng nguy cơ béo phì về sau.
4. Chậm phát triển tâm thần
Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của não bộ trong giai đoạn trẻ dưới 6 tuổi do thiếu hụt các chất cần thiết cho sự phát triển não và trí tuệ của trẻ như chất béo, chất đường bột, sắt, iốt, DHA, Taurine...Trẻ bị suy dinh dưỡng cũng thường chậm chạp, gặp các vấn đề về ngôn ngữ, trí nhớ và giao tiếp xã hội kéo theo sự giảm khả năng chú ý, học tập, tiếp thu.
III. Bổ sung sữa tăng cân cho bé 7 tuổi: Nên hay không?
Để trẻ tăng cân, lượng calo đưa vào cơ thể phải cao hơn nhu cầu thực tế. Áp dụng nguyên tắc này, các loại sữa tăng cân chuyên biệt dành cho bé ở các độ tuổi khác nhau sẽ cung cấp rất nhiều năng lượng, thường vượt quá 100% nhu cầu mỗi ngày của người sử dụng. Bên cạnh đó, nguồn năng lượng này còn rất dễ hấp thu nên khi đi vào cơ thể được sử dụng ở mức tối đa. Kết hợp 2 yếu tố này, sữa tăng cân cho trẻ 7 tuổi chính là biện pháp tăng cân mang đến hiệu quả nhanh chóng nhất ở thời điểm hiện tại.
Sữa tăng cân sẽ giúp bé không chỉ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà còn chứa những yếu tố kích thích trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt nhờ đó tăng cân nặng nhanh chóng. Hơn nữa, sữa đã được các chuyên gia nghiên cứu tỷ lệ, cho ra hàm lượng phù hợp với từng lứa tuổi, chỉ cần pha theo đúng lượng khuyến cáo của nhà sản xuất là bé yêu nhà bạn được tận hưởng ly sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng, hết sức tiết kiệm thời gian cho ba mẹ.
Đây là dòng sữa chuyên biệt cho lứa tuổi của bé, nên ba mẹ hoàn toàn yên tâm cho con sử dụng. Sữa không có tác dụng phụ, ít nguy cơ gây kích ứng hay dị ứng, xuất hiện phản ứng phụ như nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân khác. Hương vị của sữa tăng cân thường rất thu hút trẻ, nên ba mẹ không mất công sức để dỗ trẻ ăn như các loại thức ăn thông thường.
IV. Nên cho bé 7 tuổi uống sữa tăng cân đến từ thương hiệu nào?
ROYAL AUSNZ KIDS FORMULA - SỮA TĂNG CÂN HOÀNG GIA 3 TRONG 1 CHO BÉ 7 TUỔI
Được phát triển với công thức 3 trong 1, vừa hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao và phát triển trí não: Royal Ausnz Kids Formula chính là sự chọn lựa hoàn hảo nhất ba mẹ dành cho con đang trong giai đoạn lên 7 bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.
Kids Formula được coi là dòng sữa mát dễ tiêu hóa, chứa các dưỡng chất tăng cường khả năng tiêu hóa như: đạm Whey, probiotic (men vi sinh) và chất xơ tiêu hóa hoà tan FOS/GOS/INULIN giúp khắc phục tình trạng “nóng trong”, giúp bé tiêu hóa và hấp thu dễ hơn, đồng thời phòng ngừa táo bón hiệu quả. Cùng với khả năng tiêu hóa được cải thiện nhờ “sữa mát”, bé yêu sẽ hấp thu tối ưu các dưỡng chất bổ trợ thể chất và trí não để có thể phát triển toàn diện. Hương vị của sữa mát cho bé với vị không quá nhạt, chứa hàm lượng dinh dưỡng cân đối, cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng với các loại đạm dễ hấp thụ giúp bé tiêu hóa tốt.
Kids Formula giúp trẻ tăng cân nhờ là sữa tinh khiết, thành phần 98% là sữa Úc, chỉ sấy lạnh 1 lần nên lưu giữ hàm lượng vi chất cao. Thành phần Chất xơ tiêu hóa hòa tan ( FOS) trong Royal Ausnz Kids Formula giúp điều hòa nhu động ruột, Bé sẽ đại tiện dễ dàng và cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả.
Hơn nữa, chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS trong Kids Formula còn làm tăng thể tích và mềm phân, tăng thải độc tố và các cholesterol có hại, tăng lượng lợi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa….
Mỗi ly sữa cung cấp tới hơn 20 loại vitamin khoáng chất thiết yếu giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng cho trẻ. Kết hợp với nguồn đạm Whey dễ tiêu hóa cùng GOS (hệ vi khuẩn đường ruột) giúp hệ tiêu hóa non yếu của bé hoạt động khỏe mạnh và cải thiện tình trạng biếng ăn của bé, giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Không những cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mỗi ly sữa Royal Ausnz Kids Formula còn bổ sung đến 677,3KJ năng lượng, đảm bảo năng lượng cho trẻ học tập và chơi chơi suốt ngày dài.
Đặc biệt, dòng sữa này sẽ không gây tăng cân quá nhanh như những dòng sữa “đặc trị” dành riêng cho những trẻ muốn tăng cân “thần tốc”. Thay vào đó, sữa Royal Ausnz Kids Formula sẽ hướng trẻ đến một cơ thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh theo đúng chuẩn cân nặng của WHO, tránh tình trạng béo phì hiệu quả.
Cùng với đó là hàm lượng canxi cao, lên đến 800mg/100g sữa – Hàm lượng được đánh giá là ấn tượng nhất trong số những dòng sữa tăng cân cho trẻ 9 tuổi hiện có trên thị trường hiện nay. Không chỉ có vậy, công thức sữa Royal Ausnz Kids Formula còn bổ sung vitamin D, vitamin K, magie, photpho – Những nhân tố giúp quá trình phát triển của xương diễn ra thuận lợi nhất. Nhờ đó, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt trong độ tuổi vị thành niên – Giai đoạn “vàng” cuối cùng trong chuỗi các giai đoạn phát triển chiều cao của mỗi người.
Chưa hết, Royal Ausnz Kids Formula còn có sự góp mặt của DHA – Chất cấu thành nên não bộ và chất xám, trực tiếp quyết định đến trí thông minh của trẻ. Cùng với đó, là hàng loạt các chất chống oxy hóa tuyệt vời là Lutein và Bilberry cần thiết cho sự phát triển thị lực; Phosphatidylserine (PS) rất tốt cho sự phát triển trí não và sức khỏe nhận thức...
Cuối cùng, không thể nào không nhắc đến một nhân tố đặc biệt nữa để tạo nên công thức sữa Royal Ausnz Kids Formula tuyệt vời cho trẻ giai đoạn lên 7 tuổi đó là sự xuất hiện của thành phần lactoferrin. Tìm hiểu ba mẹ sẽ biết, lactoferrin là một thành phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể và nó được tìm thấy trong sữa non của mẹ. Lactoferrin bản chất là một chất đạm (glycoprotein), nhưng điều đặc biệt là nó có khả năng gắn với các phân tử sắt rất cao, đồng nghĩa với khả năng “giành giật” chất sắt với các vi khuẩn. Nhờ khả năng cạnh tranh chất sắt rất cao của mình mà Lactoferrin trở thành một yếu tố miễn dịch rất quan trọng trong cơ thể, làm giảm khả năng phát triển của vi khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể, đặc biệt là cơ thể còn non nớt của trẻ nhỏ.
Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz Kids Formula là sản phẩm của thương hiệu Royal AUSNZ thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trong nước, các sản phẩm của GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.